Лекториум / каталог курсов / УПРАВЛЕНИЕ. 6-8 класс
Лекториум / каталог курсов / УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ. 6−8 КЛАСС
Управление собой. 6−8 класс
16 видеолекций
Проверочные задания
Материалы доступны сразу после записи
Присоединяйтесь к курсу в любое время. Обучение бесплатное
Записаться
Трейлер курса
Поделиться в соцсетях
Находясь на сайте, вы даете согласие на обработку файлов cookie. Это необходимо для более стабильной работы сайта
Понятно
Close
О курсе
Тебя ждет погружение в исследование себя, своих эмоций, мотивации и темперамента. Ты поймешь, что такое эмоциональный интеллект, из чего он состоит и как с его помощью лучше управлять собой и своей жизнью. Ты получишь практические инструменты по самоисследованию, управлению вниманием и повышению мотивации
Для кого курс?
Для школьников 6−8 классов
Как проходит обучение
1
Регистрируйтесь
В течение суток после регистрации вы получите на почту
приглашение на курс и необходимые инструкции
2
Смотрите видеолекции
Проходите уроки курса, смотрите видео и дополнительные материалы. Тренируйте навыки, выполняя тесты. В курсе нет строгих дедлайнов: можно начать учиться в любое время и выбрать удобный темп
3
Решите, нужен ли вам сертификат
Выполните итоговую контрольную работу и получите именной сертификат Лекториума
Что вы получите
Видеолекции и материалы
Откройте постоянный доступ ко всем лекциям и вопросам для самопроверки
Общение
Обсуждайте материалы и делитесь опытом с сокурсниками в чате
Техподдержка
Если у вас возникнут технические трудности, вам помогут наши сотрудники
Программа курса
1. Что значит «управлять собой», «слушать себя»?
2. Для чего нужны эмоции
3. Какие бывают эмоции
4. Что делать с эмоциями
5. Как сохранять спокойствие и объективность
6. Все люди одинаковые или все люди разные
7. Каковы твои особенности
8. Как лучше узнать себя
9. Как понять, что тебе подходит
10. Помогают ли тесты лучше узнать себя?
11. На что влияет темперамент
12. Практика внимательности как инструмент управления собой
13. Как ценности влияют на мои выборы
14. Откуда берется мотивация
15. Заставлять себя или позволять себе?
16. Приложения, помогающие управлять концентрацией
Примеры лекций
Лекция 4. Что делать с эмоциями
Лекция 9. Как понять, что тебе подходит
Автор
Виктория Шиманская
Доктор психологии
Преподаватель МГИМО, Московского института психоанализа. R&D директор SKILLFOLIO
Организатор
Производство
Реквизиты курса
Длительность курса
2 недели
Производство
Курс разработан Smart Course по заказу проекта «Билет в будущее»
Поделиться в соцсетях